ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରରେ ଚାପ ଅଲସରକୁ କିପରି ରୋକାଯାଇପାରିବ |

ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଡେକୁବିଟସ୍ ଅଲସର ଏକ ସାଧାରଣ ଚିନ୍ତା |ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର |, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଏପରି କିଛି ଯାହାକି ଅଧିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା ହେବା ଉଚିତ | ଅନେକ ଲୋକ ଭାବି ପାରନ୍ତି ଯେ ଶଯ୍ୟାରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଶଯ୍ୟାଶାୟୀ ହୋଇଥାଏ | ବାସ୍ତବରେ, ଅଧିକାଂଶ ବେଡସୋର୍ ଶଯ୍ୟାରେ ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇନଥାଏ, ବରଂ ବାରମ୍ବାର ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରରେ ବସିବା ଏବଂ ବାଣ୍ଡ ଉପରେ ପ୍ରବଳ ଚାପ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ | ସାଧାରଣତ ,, ଏହି ରୋଗ ମୁଖ୍ୟତ the ବାଣ୍ଡ ଉପରେ ଅବସ୍ଥିତ | ଶଯ୍ୟାଶାୟୀ ଆହତମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତି କରିପାରେ | ଏକ ଭଲ କୁଶିଆ ଆହତମାନଙ୍କୁ ଶଯ୍ୟାଶାୟୀ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ସେହି ସମୟରେ, ଚାପକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ମୁକ୍ତ କରିବା ଏବଂ ବେଡସୋରର ଘଟଣାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚାପ ହ୍ରାସ କ techni ଶଳଗୁଡିକ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ |

1। ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରର ବାହୁବଳୀକୁ ଦବାନ୍ତୁ ଏବଂ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଦୁଇ ହାତରେ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ: ଟ୍ରଙ୍କ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବାଣ୍ଡକୁ ଉଠାନ୍ତୁ | କ୍ରୀଡା ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରର କ arm ଣସି ବାହୁବଳୀ ନାହିଁ | ବାଣ୍ଡ ଉପରେ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ତୁମର ଓଜନକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ ତୁମେ ଦୁଇଟି ଚକକୁ ଦବାଇ ପାରିବ | ଡ଼ିକମ୍ପ୍ରେସିଂ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଚକଗୁଡିକ ବ୍ରେକ୍ କରିବାକୁ ମନେରଖ |

2। ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ସଙ୍କୋଚନ କରିବାକୁ: ଆହତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଯାହାର ଉପର ଅଙ୍ଗ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ନିଜ ଶରୀରକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ, ସେମାନେ ସିଟ୍ କୁଶନରୁ ଗୋଟିଏ ବାଣ୍ଡକୁ ଉପରକୁ ଉଠାଇବା ପାଇଁ ନିଜ ଶରୀରକୁ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଟାଣନ୍ତି | କିଛି ସମୟ ଧରି ରଖିବା ପରେ, ସେମାନେ ତାପରେ ଅନ୍ୟ ବାଣ୍ଡକୁ ଉଠାଇ ପାରିବେ ଏବଂ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ବଟକୁ ଉଠାଇ ପାରିବେ | ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି

ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆଗକୁ ବ an ଼ନ୍ତୁ: ଆଗକୁ ବ an ଼ନ୍ତୁ, ପେଡାଲର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଦୁଇ ହାତରେ ଧରି ରଖନ୍ତୁ, ପାଦକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ତାପରେ ଆପଣଙ୍କର ବାଣ୍ଡକୁ ଉଠାନ୍ତୁ | ଏହା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ସୁରକ୍ଷା ବେଲ୍ଟ ପିନ୍ଧିବା ଆବଶ୍ୟକ |

4। ଗୋଟିଏ ଉପର ଅଙ୍ଗକୁ ପଛପଟ ପଛରେ ରଖନ୍ତୁ, ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରର ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲକୁ ଆପଣଙ୍କର ଏଲବୋ ଗଣ୍ଠି ସହିତ ଲକ୍ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଟ୍ରଙ୍କର ଲାଟେରାଲ୍ ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍, ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଏବଂ ଫରୱାର୍ଡ ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ | ଡିକୋମ୍ରେସନ୍ ର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଉପର ଅଙ୍ଗର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ବ୍ୟାୟାମ କର |

ଉଭୟ ନିରାପତ୍ତା ଏବଂ ସୁବିଧାକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି ଆହତ ରୋଗୀମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଏକ ଡିକୋମ୍ରେସନ୍ ପଦ୍ଧତି ବାଛିପାରିବେ | ଡିକୋମପ୍ରେସନ୍ ସମୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର 30 ସେକେଣ୍ଡରୁ କମ୍ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଏବଂ ବ୍ୟବଧାନ ଏକ ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଯଦିଓ ତୁମେ ଡିକୋମପ୍ରେସନ୍ ଉପରେ ଜିଦ୍ ଧରିଥାଅ, ତଥାପି ଏହା ପରାମର୍ଶିତ ଯେ ଆହତ ରୋଗୀ ଅଧିକ ସମୟ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରରେ ବସିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, କାରଣ ଆଟ୍ରୋଫିକ୍ ବଟ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଭରି ରହିଛି |

ବୃଦ୍ଧ ଓ ଭିନ୍ନକ୍ଷମମାନେ ସମସ୍ତେ ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି | ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରଗୁଡିକ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆଣିଥିବା ସୁବିଧା ଆତ୍ମ-ସ୍ପଷ୍ଟ ଅଟେ | ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଦକ୍ଷତାକୁ ବହୁତ ଉନ୍ନତ କଲା | କିନ୍ତୁ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରଗୁଡିକ କିପରି ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ |

ଏକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରର ବ୍ୟାଟେରୀ ଏହାର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ, ଏବଂ ବ୍ୟାଟେରୀର ଜୀବନ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରର ସେବା ଜୀବନ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟବହାର ପରେ ବ୍ୟାଟେରୀକୁ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ଏହିପରି ଅଭ୍ୟାସକୁ ବିକଶିତ କରିବା ପାଇଁ, ମାସରେ ଥରେ ଗଭୀର ନିଷ୍କାସନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି! ଯଦି ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହାକୁ ଏକ ସ୍ଥାନରେ ରଖାଯିବା ଉଚିତ ଏବଂ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଯୋଗାଣ ଡିସଚାର୍ଜ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଅନ୍ପ୍ଲଗ୍ କରନ୍ତୁ | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ବ୍ୟବହାର ସମୟରେ ଓଭରଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ସିଧାସଳଖ ବ୍ୟାଟେରୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବ, ତେଣୁ ଓଭରଲୋଡିଂ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ | ଆଜିକାଲି ରାସ୍ତାରେ ଦ୍ରୁତ ଚାର୍ଜିଂ ଦେଖାଯାଏ | ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର ନକରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି କାରଣ ଏହା ବ୍ୟାଟେରୀ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ ଏବଂ ବ୍ୟାଟେରୀର ସେବା ଜୀବନକୁ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ |

ଯଦି ରାସ୍ତାର ଅବସ୍ଥା ଖରାପ, ଦୟାକରି ମନ୍ଥର ଗତି କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ବୁଲିବାକୁ ନିଅନ୍ତୁ | ବାମ୍ପ ହ୍ରାସ କରିବା ଫ୍ରେମ୍ ବିକୃତି କିମ୍ବା ଭାଙ୍ଗିବା ପରି ଲୁକ୍କାୟିତ ବିପଦକୁ ରୋକିପାରେ | ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରର ସିଟ୍ ବ୍ୟାକ୍ କୁଶିକୁ ସଫା କରି ବାରମ୍ବାର ବଦଳାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି | ଏହାକୁ ସଫା ରଖିବା କେବଳ ଆରାମଦାୟକ ଚାଳନା ଯୋଗାଇବ ନାହିଁ ବରଂ ବେଡସୋରର ଘଟଣାକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକିବ | ବ୍ୟବହାର ପରେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ଛାଡନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଏକ୍ସପୋଜର ବ୍ୟାଟେରୀ, ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ ଅଂଶ ଇତ୍ୟାଦି ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତି ଘଟାଇବ | ସେବା ଜୀବନକୁ ବହୁତ କମ କରିଦେବ | କିଛି ଲୋକ ସାତ କିମ୍ବା ଆଠ ବର୍ଷ ପରେ ମଧ୍ୟ ସମାନ ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ଆଉ ଦେ and ଼ ବର୍ଷ ପରେ ଆଉ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ | ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ବିଭିନ୍ନ ଉପଭୋକ୍ତାଙ୍କର ବିଭିନ୍ନ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ପାଇଁ ଯତ୍ନ ସ୍ତର ଅଛି | କିଛି ଭଲ ହେଉନା କାହିଁକି, ଯଦି ତୁମେ ଏହାକୁ ଭଲପାଉ ନାହଁ କିମ୍ବା ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ନକର, ତେବେ ଏହା ଶୀଘ୍ର ଖରାପ ହୋଇଯିବ |